কিভাবে ক্যালোরি বার্ন করবেন। হেনরি হারগ্রিভসের মাস্টারক্লাস

2024 লেখক: Richard Flannagan | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-15 23:59

বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ, কোটি কোটি মানুষ স্লিমার, আরও সুন্দর হওয়ার স্বপ্ন দেখে। আর আমেরিকান ফটোগ্রাফার হেনরি হারগ্রিভস তার কাজে প্রস্তাবিত ক্যালোরি পোড়াচ্ছে সবচেয়ে, সম্ভবত, সবচেয়ে সহজ এবং নিশ্চিত উপায় অতিরিক্ত ক্যালোরি বার্ন করুন.

বিখ্যাত এফোরিজম অনুসারে, একজন ব্যক্তি আগুনের দিকে অবিরাম দেখতে পারেন। অতএব, এই উপাদানটির জন্য নিবেদিত সমগ্র উৎসব রয়েছে। এবং ব্রুকলিন ভিত্তিক ফটোগ্রাফার হেনরি হারগ্রিভস যুক্তি দেন যে আগুন কেবল সুন্দর নয়, স্বাস্থ্যের জন্যও ভাল।

তার বার্ন ক্যালোরি সিরিজে, হারগ্রিভস মজা করে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে স্থূলতা পরীক্ষা করে, যেখানে এই রোগটি দীর্ঘদিন ধরে দেশব্যাপী মহামারীতে পরিণত হয়েছে।

ফটোগ্রাফার আমেরিকানদের অতিরিক্ত ওজনের জন্য জনমতকে দায়ী করে, একটি ভোক্তা সংস্কৃতি যা মানুষকে প্রচুর এবং প্রায়শই সম্পূর্ণ অস্বাস্থ্যকর খাবার খেতে উৎসাহিত করে।

হেনরি হার্জিভসের মতে, ওজন কমানোর সর্বোত্তম উপায় হল হ্যামবার্গার, ফ্রাই, ডোনাট, পপকর্ন, আইসক্রিম, পিৎজা, হট ডগ এবং অন্যান্য অনেক খাবার যা আপনার খাদ্য থেকে শরীরের চর্বি জমে অবদান রাখে।

এটি ছাড়া, এমনকি সক্রিয় খেলাগুলি মোটা মানুষকে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে না। সর্বোপরি, যদি তারা প্রশিক্ষণের সময় শরীর থেকে পোড়ার চেয়ে বেশি ক্যালোরি গ্রহণ করে, তবে জিম থেকে কোনও জ্ঞান থাকবে না।

এবং তার এই আদর্শগত ইশতেহারের দৃষ্টান্ত হিসাবে, হেনরি হারগ্রিভস বেশ কয়েকটি ছবি তোলেন, যা তৈরির সময় তিনি উপরে বর্ণিত ক্ষতিকারক খাবারগুলিকে লাইটার জ্বালানোর জন্য তরল দিয়ে ডুবিয়েছিলেন, এবং এটি সবই জ্বালিয়ে দিয়েছিলেন।

আপনার জীবনধারা পুরোপুরি পরিবর্তন করে আপনাকে কেবল ক্যালোরি পোড়াতে হবে, হেনরি হারগ্রিভস এটি অনেক আগে করেছিলেন এবং অন্যান্য আমেরিকানদের তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ুর জন্য তাঁর সাথে যোগ দিতে উত্সাহিত করেছিলেন।