সর্বাধিক শারীরিক-ইতিবাচক রাশিয়ান অভিনেতা স্বীকৃতির বাইরে কী পরিবর্তন করেছেন: আলেকজান্ডার সেমচেভ

2024 লেখক: Richard Flannagan | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-15 23:59

চলচ্চিত্রে তার 70০ টিরও বেশি কাজের জন্য, যার জন্য তিনি সর্বাধিক বিখ্যাত পূর্ণকালীন অভিনেতা হিসাবে খ্যাতি অর্জন করেছিলেন। কিন্তু কয়েক বছর আগে, আলেকজান্ডার সেমচেভ স্বীকৃতির বাইরে পরিবর্তিত হয়েছিল। তিনি একশো অতিরিক্ত পাউন্ড থেকে মুক্তি পেয়েছেন এবং দর্শকদের এবং ভক্তদের সামনে একটি নতুন ছবিতে হাজির হয়েছেন। একই সময়ে, অভিনেতার পরিবর্তনগুলি কেবল তার চেহারাকেই নয়, জীবনের প্রতি এবং তার নিজস্ব মনোভাবকেও প্রভাবিত করে। কি অভিনেতা আমূল পরিবর্তন করতে প্ররোচিত?

ইচ্ছার জয়

আপাতত, আলেকজান্ডার সেমচেভ জীবন এবং নিজের উপর বেশ সন্তুষ্ট ছিলেন, যদিও তিনি 200 কিলোগ্রাম ওজনের কাছে আসছিলেন। কিন্তু অভিনেতা দ্রুত ওজন কমাতে শুরু করার পরে এবং একবার দর্শকদের সামনে হাজির হয়ে, পুরো শতাব্দীর ওজন হ্রাস করে! একই সময়ে, তিনি ফ্যাশনেবল ডায়েট এবং পুষ্টিবিদদের সাহায্য নেননি, তবে তিনি নিজেই তার পুষ্টি সংশোধন করেছেন, তার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ব্যবস্থা বেছে নিয়েছেন।

তিনি জাঙ্ক ফুড খাওয়া বন্ধ করে দিয়েছিলেন, এটিকে সঠিক পুষ্টি দিয়ে প্রতিস্থাপন করেছিলেন। প্রথমে, তিনি খেয়েছিলেন, বেশিরভাগ অংশে, শাকসবজি, ওভেনে সেঁকে, এবং ফুটন্ত জলে ভাজা এক চামচ বকুইট। তিনি কোনও মাফিন প্রত্যাখ্যান করেছিলেন, মুরগির স্তনের প্রেমে পড়েছিলেন, নিজেকে খুব কমই রুটি খেতে দিয়েছিলেন এবং অগত্যা খামির মুক্ত করেছিলেন এবং প্রচুর জল পান করেছিলেন। কিন্তু, তার নিজের কথায়, এটি যথেষ্ট ছিল না। আলেকজান্ডার সেমচেভকে তার অংশগুলি কঠোরভাবে সীমাবদ্ধ করতে হয়েছিল, প্রতি খাবারে তিনশ গ্রামের বেশি ব্যবহার করতে শিখেছিল।

এছাড়াও, অভিনেতা শারীরিক শিক্ষায় নিযুক্ত হতে শুরু করেছিলেন, খুব সাবধানে যাতে জয়েন্টগুলি ক্ষতিগ্রস্ত না হয় এবং তাই একটি বিশাল বোঝায় ভুগছেন। তিনি অ্যাবস দোলালেন, অনেক হাঁটলেন এবং ফিটনেস রাবার ব্যান্ডের সাথে কাজ করলেন। তবে ওজন হ্রাস করার সময়, আলেকজান্ডার সেমচেভ ক্রমাগত ডাক্তারের কাছে ফিরে যান, তার স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করেন এবং পর্যায়ক্রমে প্রয়োজনীয় পরীক্ষাগুলি পাস করেন।

এবং মাত্র এক বছর পরে, প্রচুর স্যুটের পরিবর্তে, তিনি বেশ স্বীকারযোগ্য আকারের "দুই এক্স" চেষ্টা করতে সক্ষম হন, যেমনটি তিনি নিজেই বলেছেন। উপরন্তু, তার মুখের খুব ন্যাড়া চামড়া থেকে মুক্তি পেতে তাকে প্লাস্টিক সার্জনের সাহায্য নিতে হয়েছিল। আলেকজান্ডার সেমচেভের মতে, এটি তার শেষ প্লাস্টিক সার্জারি নয়, কারণ পুরো শরীরকে এখনও "অতিরিক্ত" ত্বক থেকে মুক্ত করে সাজানোর প্রয়োজন হবে।

কাউকে অবাক করা বা মুগ্ধ করার ইচ্ছা ছিল না যা অভিনেতাকে ওজন কমাতে প্ররোচিত করেছিল। বয়স্ক আলেকজান্ডার সেমচেভ পেয়েছিলেন (আজ তার বয়স 51 বছর), তার পক্ষে চলাচল করা কঠিন ছিল এবং তার ওজন আরও একটু বাড়ার চেষ্টা করছিল। এখন তিনি অতীতে নিজের জন্য লজ্জিত, তিনি কতটা ভয়াবহ চেহারা দেখে অবাক হয়েছিলেন।

দুর্ভাগ্যবশত, অভিনেতা জন্য একটি ট্রেস রেখে ছাড়া এই ধরনের অনেক ওজন দ্রুত হ্রাস পাস না। তিনি মাথা ঘোরা শুরু করলেন এবং রক্তচাপের তীব্র হ্রাস সম্পর্কে উদ্বিগ্ন ছিলেন। কিন্তু সে হাল ছাড়তে চায় না এবং তার স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে দৃ is়প্রতিজ্ঞ।

শুধু চেহারা নয়

ওজন কমানোর আরেকটি অসুবিধা, আলেকজান্ডার সেমচেভ, নতুন ভূমিকার অনুপস্থিতিকে বলে। পরিচালকরা, যারা প্রায়ই তাকে কমেডি প্রজেক্টে আমন্ত্রণ জানাতেন, তারা আজ কিছুটা নিরুৎসাহিত এবং খুব কমই সেমেচেভকে অভিনয়ের জন্য ডেকেছেন। কিন্তু তিনি হতাশ হচ্ছেন না এবং ভবিষ্যতের ব্যাপারে আশাবাদী। এবং তিনি বিশ্বাস করেন যে তিনি যেমন একবার স্বপ্ন দেখেছিলেন, তিনি কমেডি নয়, নাটকে অভিনয় করতে পারেন।

উপরন্তু, অভিনেতার মতে, তিনি জীবনের অনেক কিছুকে ভিন্নভাবে দেখতে শুরু করেছিলেন। তিনি তার অনেক ভুল বুঝতে পেরেছিলেন এবং এখন তাদের নেতিবাচক পরিণতির জন্য ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য সবকিছু করতে চান।

আপনি যেমন জানেন, অভিনেতার তিনটি ভিন্ন মহিলার তিনটি ছেলে রয়েছে। একই সময়ে, তিনি বড় বাচ্চাদের জীবনে খুব পরোক্ষ অংশ নিয়েছিলেন। প্রথম জন্ম নেওয়া পাভেল আলেকজান্ডার সেমচেভের ইচ্ছার বিরুদ্ধে জন্মগ্রহণ করেছিলেন এবং বহু বছর ধরে তিনি তার ছেলের প্রতি মোটেও আগ্রহী ছিলেন না।

ইউলিয়া পানোভার সাথে অভিনেতার বিয়েতে, একটি ছেলে সিরিল জন্মগ্রহণ করেছিল, তবে ক্যারিয়ার গড়ার আকাঙ্ক্ষা আলেকজান্ডার সেমেচেভের জীবনে একটি বাচ্চা লালন -পালন এবং পরিবারের যত্ন নেওয়ার প্রত্যাশার চেয়ে অনেক বেশি শক্তিশালী হয়ে উঠেছিল । সত্য, তার স্ত্রীর সাথে বিচ্ছেদের পরেও, অভিনেতা কিরিলের সাথে সম্পর্ক বজায় রেখেছিলেন এবং এমনকি তার বিষয়ে আগ্রহী ছিলেন।

কিন্তু আলেকজান্ডার সেমচেভ তার বড় সন্তানের সাথে "তাদের কথা বলুন" প্রোগ্রামের কাঠামোর মধ্যে একটি সভায় আসার কথা ভাবেননি। বড় ছেলেদের সঙ্গে অভিনেতার সম্পর্কের ক্ষেত্রে কোনও অগ্রগতি হওয়ার আগে বেশ কয়েক বছর কেটে যেতে হয়েছিল।

তবে আলেকজান্ডার লাভোভিচ সর্বদা তার কনিষ্ঠ পুত্র ফেডরের সাথে অনেক সময় কাটান, যদিও তার মায়ের সাথে বিবাহ বিচ্ছেদ হয়েছিল। তিনি ফেডরের লালন-পালনে অংশ নিয়েছিলেন, অভিভাবক-শিক্ষক মিটিংয়ে অংশ নিয়েছিলেন, তাঁর শখ শেয়ার করেছিলেন।

এখন অভিনেতা স্বীকার করেছেন: তিনি চান তার সন্তানরা একে অপরের সাথে যোগাযোগ করুক। বড় ছেলেরা তাদের শৈশবের অভিযোগের জন্য তাদের বাবাকে পুরোপুরি ক্ষমা করতে পারে তার জন্য সম্ভবত একটু বেশি সময় লাগবে। যাইহোক, ইতিমধ্যে এখন তাদের মধ্যে স্বাভাবিক সম্পর্ক প্রতিষ্ঠিত হয়েছে, তারা ফোন করে দেখা করে।

বর্তমানে, অভিনেতা তার নতুন শরীরে বসবাস করতে অভ্যস্ত হয়ে উঠছেন, তিনি আশা করেন যে পরিচালকরা তার পরিবর্তনের প্রশংসা করতে সক্ষম হবেন এবং সিনেমা এবং থিয়েটার উভয় ক্ষেত্রেই গুরুতর নাটকীয় ভূমিকা দেওয়া শুরু করবেন। যাই হোক না কেন, আলেকজান্ডার সেমচেভের স্বাস্থ্য এখন প্রথম স্থানে রয়েছে।

অভিনেতার হৃদয় এখন মুক্ত, কিন্তু তিনি বিশ্বাস করেন যে তিনি সেই মহিলার সাথে দেখা করবেন যাদের সাথে তারা একটি সুখী পরিবার গড়ে তুলতে পারে।

অতিরিক্ত ওজনের বিরুদ্ধে লড়াই করা কঠিন এবং মনে হয়, কখনও কখনও অসম্ভব। কিন্তু আমাদের অনেক দেশীয় সেলিব্রেটি এখনও স্বীকৃতির বাইরে পরিবর্তন করতে পেরেছেন।