নতুন যোগ: সুস্থতার জন্য - উল্টোদিকে
নতুন যোগ: সুস্থতার জন্য - উল্টোদিকে

ভিডিও: নতুন যোগ: সুস্থতার জন্য - উল্টোদিকে

ভিডিও: নতুন যোগ: সুস্থতার জন্য - উল্টোদিকে
ভিডিও: Best Hallmark Movies 2023 - Great Hallmark romance Movies - New hallmark Movies full 2023 gf - YouTube 2024, মার্চ
Anonim
নতুন যোগ: মাধ্যাকর্ষণ বিরোধী
নতুন যোগ: মাধ্যাকর্ষণ বিরোধী

দেখা যাচ্ছে যে এমনকি একটি প্রাচীন, traditionalতিহ্যগত এবং আধ্যাত্মিক পেশা হিসাবে যোগ, আপনি নতুন কিছু ভাবতে পারেন। ইউরোপ এবং আমেরিকা নতুন ধরণের যোগ পুনর্জন্মের ফ্যাশন দ্বারা অভিভূত হয়েছিল: " বিরোধী মাধ্যাকর্ষণ"। ধ্যানের লবণ কি উল্টো, কে আবিষ্কার করেছে নতুন যোগ এবং আমেরিকান যোগীরা কীভাবে এমন জীবনে এসেছিলেন - পড়ুন।

নতুন যোগ: ঝুলন্ত ধ্যান
নতুন যোগ: ঝুলন্ত ধ্যান

সাধারণভাবে, আধুনিক যোগীরা, যাদের মধ্যে যুক্তরাষ্ট্রে প্রচুর পরিমাণে আছে, তাদের শ্রদ্ধেয় শখের জন্য নতুন কিছু আনতে দ্বিধা করবেন না - ফ্ল্যাশ মব হিসাবে ধ্যানের অনুশীলন পর্যন্ত। সুতরাং ক্রিস্টোফার হ্যারিসন, একজন প্রাক্তন ব্রডওয়ে নৃত্যশিল্পী এবং বিশ্বমানের জিমন্যাস্ট, পুরো কর্মিক সম্প্রদায়ের প্রস্তাব দিতে ভয় পাননি নতুন যোগ.

নতুন যোগীদের বৃত্ত
নতুন যোগীদের বৃত্ত

"অ্যান্টি-গ্র্যাভিটি মেডিটেশন" এর সারমর্ম, যেমন আপনি ছবিগুলি থেকে দেখতে পাচ্ছেন যে, যারা এটি অনুশীলন করে তারা বিশেষ নরম কাপড়ের ঝুলিতে ঝুলিয়ে রাখে। যদি আপনি AntiGravity® যোগ ক্লাসগুলির মধ্যে একটি দেখেন, তাহলে participantsর্ধ্বমুখী অংশগ্রহণকারীদের ধীরে ধীরে নীল হয়ে যাওয়া মুখগুলি দেখতে কিছুটা ভয় দেখাতে পারে। যাইহোক, উল্টোভাবে ঝুলানো, আসলে, এমনকি প্রয়োজনীয় নয়: নতুন যোগে, ইতিমধ্যে অনেকগুলি ভঙ্গি ব্যবহার করা হয়েছে।

নতুন যোগ: ঝুলন্ত ধ্যান
নতুন যোগ: ঝুলন্ত ধ্যান

এই ধরনের যোগব্যায়ামের সুবিধা (যাকে "বায়বীয়" - এরিয়াল যোগও বলা হয়) হল এটি মেরুদণ্ডকে উপশম করে এবং জয়েন্টগুলোকে শিথিল করে, যা এমনকি নতুনদেরকে জটিল আসন করতে দেয়। উল্টো হওয়া রক্ত চলাচলের জন্যও খুব উপকারী: যদি আপনি মাঝে মাঝে উল্টো করে ঝুলিয়ে রাখেন, তাহলে শক্তিশালী জাহাজের দেয়াল মস্তিষ্কে স্ট্রোকের ঝুঁকি এবং পায়ে ভেরিকোজ শিরা কমাবে। হ্যামকে ঝুলানো যোগীদের ভেস্টিবুলার যন্ত্রপাতি উন্নত করতে সহায়তা করে। এবং নতুন যোগ চক্রের সদস্যরা বলছেন যে স্থগিত অবস্থায়, আকাশ এবং বায়ু উপাদানটির সাথে সম্পর্ক আরও ভালভাবে অনুভূত হয়। নতুন বয়সের সঙ্গীত শিথিল করার সাথে পাঠটি 40 মিনিট দীর্ঘ।

নতুন যোগ: ঝুলন্ত ধ্যান
নতুন যোগ: ঝুলন্ত ধ্যান

আপনি কল্পনা করতে পারেন, এই তথ্যটি AntiGravity® যোগ ব্রোশার থেকে নেওয়া হয়েছে। আমরা জানি না এটি আরও দরকারী কিনা নতুন যোগ পুরানোটির চেয়ে, কিন্তু সত্যটি রয়ে গেছে: নিউইয়র্কে প্রথম সেলুন খোলার পর, 2007 সালে নতুন আইটেমের প্রতি লোভী, আমেরিকা এবং ইউরোপে ইতিমধ্যে অনেক চেনাশোনা খোলা হয়েছে। ধ্যান পৃথিবীর উল্টোদিকে হাঁটছে!

প্রস্তাবিত: