বিজ্ঞানীরা মানুষের জন্য সূচিকর্মের উপকারিতা সম্পর্কে কথা বলেন

2024 লেখক: Richard Flannagan | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-15 02:28

সম্প্রতি, সুইয়ের কাজটি একটি পুনর্জন্মের সম্মুখীন হচ্ছে বলে মনে হচ্ছে এবং হাতে তৈরি জিনিসগুলি গর্বের একটি বিশেষ কারণ এবং সর্বদা ফ্যাশনের উচ্চতায় থাকার সুযোগ। অনেক ধরনের শিল্প ও কারুকাজের মধ্যে সূচিকর্ম একটি বিশেষ স্থান দখল করে আছে। এটি নিদর্শন তৈরিতে কেবল নিখুঁতভাবে নান্দনিক আনন্দই দেয় না, বরং ব্যবহারিক সুবিধাও দেয়: সূচিকর্ম সাধারণভাবে জীবন এবং বিশেষ করে মানসিক-মানসিক অবস্থার উন্নতিতে সহায়তা করে।

উত্পাদনশীল বিশ্রাম

আপনি যেমন জানেন, ভাল বিশ্রাম অন্যদের সাথে স্বাভাবিক সম্পর্কের ভিত্তি, উত্পাদনশীল কাজ এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। এই ক্ষেত্রে, সূচিকর্ম নি qualityসন্দেহে একটি মানের বিশ্রাম সাহায্য করে।

1. কার্যকলাপের ধরন পরিবর্তন। একটি ভাল বিশ্রামের জন্য, শরীরের কার্যকলাপের ধরন পরিবর্তন প্রয়োজন, এবং এই ক্ষেত্রে সূচিকর্ম সবচেয়ে আকর্ষণীয় বিকল্পগুলির মধ্যে একটি।
2. এক ধরনের ধ্যান। পুনরাবৃত্তিমূলক, সূঁচের পরিমাপ করা আন্দোলন আপনাকে শিথিল করতে এবং নিজের ভিতরে দেখতে, সমস্যার প্রতিফলন করতে বা প্রয়োজনীয় সমাধান খুঁজতে সহায়তা করে।
• শান্ত করার একটি উপায়। সূচিকর্ম প্রক্রিয়ার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা, রঙের মিল, এবং ধাপে ধাপে ধাপগুলি স্থাপন করা মোটামুটি দ্রুত সময়ে সবচেয়ে তীব্র উত্তেজনা থেকে মুক্তি দিতে পারে।

আর্ট থেরাপি

সূচিকর্ম প্রথমত একটি শিল্প। তিনি স্বাদ এবং সৌন্দর্যের বোধ বিকাশ করেন। এছাড়াও, হাতের সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা মনোযোগ এবং চিন্তাভাবনা, মহাকাশে সমন্বয়, পর্যবেক্ষণ, মোটর মেমরি এবং এমনকি বক্তৃতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পরিচিত। এটি আজ বিশেষভাবে সত্য, যেহেতু একজন আধুনিক প্রাপ্তবয়স্ক সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতার সাথে যুক্ত খুব কম ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করে: সে হাতে লিখে না, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আঁকতে পারে না, মোজাইক ভাঁজ করে না এবং স্ক্রিনে জিগস পাজলগুলি একত্রিত করতে পছন্দ করে একটি ফোন বা ট্যাবলেট।

মনোবিজ্ঞানীরা দীর্ঘদিন ধরে প্রমাণ করেছেন যে উজ্জ্বল রং একজন ব্যক্তিকে সুখী করে। সেজন্য, মেজাজ এবং সাধারণ মনো-আবেগগত পটভূমি উন্নত করতে, আপনার উজ্জ্বল রঙ দিয়ে নিজেকে ঘিরে রাখা উচিত। এবং সূচিকর্মের সময়ও, একবারে রংধনুর সমস্ত রঙ উপভোগ করার সুযোগ রয়েছে।

আপনি নীল সমুদ্র এবং হলুদ সূর্য, লাল রঙের পাল এবং তীরে সবুজ সবুজের সাথে একটি নৌকা সূচিত করতে পারেন।

বহির্মুখী এবং অন্তর্মুখীদের জন্য উপযুক্ত

যদি একজন ব্যক্তি স্বভাবতই মিশুক এবং সক্রিয় হন, তাহলে সূচিকর্ম আপনার পরিচিতদের বৃত্তকে প্রসারিত করার একটি দুর্দান্ত উপায়। আপনাকে শুধু যেতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, ক্রস সেলাই সাইটে এবং "ফোরাম" ট্যাব খুলুন। নবজাত সূচিশিল্পী এবং অভিজ্ঞ কারিগর উভয়েই সেখানে যোগাযোগ করেন। তদুপরি, তাদের স্বার্থের পরিসীমা মোটেও সুইয়ের কাজে সীমাবদ্ধ নয়।

যারা নিজেকে অন্তর্মুখী মনে করে এবং নতুন লোকের সাথে যোগাযোগ করতে চায় না তাদের জন্য সূচিকর্ম একটি সত্যিকারের পরিত্রাণ হয়ে উঠবে। অবাঞ্ছিত কথোপকথনকারীদের এবং অপ্রয়োজনীয় পরিচিতদের কাছ থেকে ক্যানভাস এবং থ্রেড দিয়ে হুপের পিছনে লুকানো সহজ।

যাইহোক, সূচিকর্ম এখনও বহির্মুখী এবং অন্তর্মুখী উভয়ের আত্মসম্মানকে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করতে পারে। সর্বোপরি, আপনি আপনার বন্ধুদের বৃত্তে আপনার নিজের হাতের সৃষ্টির গর্ব করতে পারেন, অথবা কেবল তাদের একটি সুন্দর ফ্রেমে সাজাতে পারেন, দেয়ালে ঝুলতে পারেন এবং এই চিন্তাটি উপভোগ করতে পারেন যে এই শিল্পকর্মটি আপনার নিজের হাতে তৈরি করা হয়েছিল।

ব্যবহারিক সুবিধা

সূচিকর্ম শুধুমাত্র মেজাজের উন্নতি নয়, আগ্রহ বা পরিচিতদের একটি বৃত্তের সম্প্রসারণ, কিন্তু একটি সম্পূর্ণরূপে ব্যবহারিক, প্রয়োগকৃত সুবিধা।

সূচিকর্মের সাহায্যে, আপনি আপনার কাপড় সাজাতে পারেন, যার ফলে একটি ভর-বাজার পণ্যকে একচেটিয়া আইটেমে পরিণত করা যায়।

সূচিকর্মযুক্ত পেইন্টিং বা গৃহস্থালির জিনিসপত্র (তোয়ালে, বালিশের কেস, আলংকারিক টেবিল রানার) এর জন্য ধন্যবাদ, যে কোনও রুম একটি সমাপ্ত চেহারা এবং স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য অর্জন করতে পারে।

সজ্জিত সূচিকর্ম পরিবার এবং বন্ধুদের জন্য একটি চমৎকার উপহার হবে, বিশেষ করে যেহেতু হাতে তৈরি পণ্য এখন অত্যন্ত মূল্যবান।

যারা দীর্ঘদিন ধরে সূচিকর্মের প্রতি আগ্রহী, তাদের মধ্যে ক্রমাগত গুজব রয়েছে যে সূচিকর্ম ইচ্ছা পূরণ করতে পারে। একজনকে কেবল সমুদ্রের ধারে একটি ঘর সূচিকর্ম করতে হয়, কারণ এটি বাস্তব জীবনে বাস্তবায়িত হয়। কিন্তু, উদাহরণস্বরূপ, এমব্রয়ডারি করা ছবি "প্রায় নিখুঁত" মাতৃত্বের স্বপ্নকে সত্যি করতে সাহায্য করে। যাইহোক, প্রত্যেকে একটি স্বপ্ন নিয়ে আসতে পারে, এটি সূচিকর্ম করতে পারে এবং এই গুজবগুলি সত্য কিনা তা পরীক্ষা করতে পারে।